Morgens laufen: So wirst du zum Early Bird beim Frühsport

Bereits vor zwei Jahren haben wir einen Beitrag zum Thema "Morgens laufen" mit den Vor- und Nachteilen, sowie den 11 besten Tipps für deinen Lauf am Morgen geschrieben. Morgens laufen oder früh Sport

Wer schläft, läuft besser!

In unserem Training für einen Wettkampf sammeln wir fleißig Kilometer, laufen mehrmals wöchentlich, machen Alternativsportarten und sorgen uns um unsere Ernährung. Alles für diesen einen Tag. Was wir aber bei

Wasser – der Treibstoff für Läufer

Dieser Blogbeitrag entstand mit freundlicher Unterstützung mit Gerolsteiner Jetzt wo die kalten Wintermonate vorbei sind und die Tage wieder länger und wärmer werden, beginnt für viele Läufer von uns die "trockene Phase". Bei

Anita active days mit Boxweltmeisterin Christina Hammer

sponsored by Anita active Was haben das Hotel der Feurige Tatzlwurm, die 5-fache Boxweltmeisterin Christina Hammer und das Wäscheunternehmen Ich kannte bis vor Kurzem alle drei nicht wirklich! Und das sollte sich am letzten

Fit und schlank in nur 20 Minuten? Wir testen das EMS-Training

In freundlicher Zusammenarbeit mit Bodystreet   Einmal pro Woche 20 Minuten trainieren und somit seine eigene Fitness steigern, abnehmen und Muskeln aufbauen? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Mit der neuen

Wie uns Tokyo begeisterte – eine Reise nach Japan

Diese Reise ist in Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern ASICS und SportScheck entstanden.   Wenn wir an Tokyo denken, denken wir an Mangas, Pikatchu, Hello Kitty, Sushi und knallbunte Farben. Außerdem ist es

Marathonlaufen macht dick! Warum du nicht durch Joggen abnehmen wirst

"Durch Joggen abnehmen und essen was man will." oder "Läufer sind immer so dünn und abgemagert." oder aber auch "Das verbrennst du doch locker wieder."

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Von Schwimmen bis Jumping Fitness – FITrate im Test

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Laufen im Dunkeln – so kommst du sicher durch die Nacht

Werbepartner SportScheck Bevor wir heute mit unserem Blogbeitrag beginnen, gibt es zur Einstimmung auf das Thema Laufen im Dunkeln ein kleines Video powered by SportScheck. Bühne frei!