Darum machen dich Rückschläge und Enttäuschungen stärker – Limassol Marathon

Dieser Blogbeitrag ist in Kooperation mit World's Marathons (Limassol Marathon) entstanden. Uns wurde die Anreise, die Übernachtung sowie der Startplatz zur Verfügung gestellt.   Du kennst das mit großer Wahrscheinlichkeit auch: Nicht

So integrierst du Testwettkämpfe in dein Lauftraining

Der Saisonhöhepunkt ist klar definiert: der Und so komme auch ich irgendwann an den Punkt, wo das Training zur reinen Routine wird: Manchmal nervt es, irgendwann fällt es mir von

Der 261 Women’s Marathon – ein grandioses Wochenende in Palma de Mallorca

Wir alle sehen sie noch vor uns, die Bilder auf RTL vom Bierkönig, vom Eimersaufen und von halbnackten Menschen, die zu Mickie Krause's "Zehn nackte Frisöse" auf den Tischen tanzen. Mallorca.

HAJ Hannover Marathon – alle guten Dinge sind 3!

Das erste Wettkampfwochenende liegt hinter uns und erste Erfolge konnten verbucht werden. Für Dennis glühte am Sonntag in Hannover beim Halbmarathon der Asphalt. Zu erst nur als Vorbereitungslauf gedacht, wieselte er

Deine ultimative Wettkampf-Checkliste

Der Countdown läuft. Es sind nur noch wenige Tage oder Stunden bis zum Wettkampf. Langsam merkst du die Anspannung. Du wirst nervös. Bist aufgeregt. Fragst dich, ob du an alles

27 Gründe einen Halbmarathon zu laufen

Der Halbmarathon: Der "kleine Bruder" des Marathons ist mit seinen 21,0975 Kilometern schon lange eine beliebte Wettkampfdistanz und zieht tausende Menschen in seinen Bann. Auch uns hat die Faszination Halbmarathon gepackt. Man

Stadtlauf Dresden – Zeit für neue Rekorde

7 Wochen ist es jetzt her, dass wir unser Halbmarathon-Debüt in Hannover hatten. Danach waren wir heiß. Heiß auf mehr. Also beschlossen wir kurzer Hand, am 15.06.2014 beim Stadtlauf Dresden

Stadtlauf Dresden – Ein SportScheck Event

Die SportScheck Stadtläufe gehören mittlerweile mit zu den größten Laufveranstaltungen für Hobbyläufer in Deutschland. An insgesamt 20 Standorten werden Läufe zwischen 5 km und 21 km ausgetragen. In einigen Städten

Trainingsplan Halbmarathon unter 2 Stunden

"Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg" oder "Der Weg ist das Ziel". Da hat aber wieder jemand tiiiief in die Sprüchekiste gegriffen. Und die Sprüchekiste ist voll –

TUI Marathon Hannover 27.04.2014

Am 27.04.2014 war es endlich soweit - unser erster offizieller Lauf in Hannover. Auf diesen Tag haben wir über 3 Monate hingefiebert. Aufregung und Erwartungen waren naturgemäß hoch. Halten wir durch? Wird