7 Geheimnisse für dein Marathontraining

Marathon laufen: Um kaum eine Wettkampfdistanz ranken sich so viele Mythen wie um den Marathon. Angefangen vom Marathontraining, über die richtigen Schuhe und der perfekten Verpflegung, bis zum

Marathon-Training: So schaffst du deinen ersten Marathon!

Anzeige: Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Anita entstanden.   "Einmal im Leben einen Marathon laufen." – mittlerweile findet man dieses Vorhaben auf fast jeder Bucket-Liste. Denn 42,195 km ist die magische